Често хората смятат, че кухнята е сърцето на дома и това в значителна степен е точно така. Спалнята обаче е храмът на спокойствието и уюта, мястото за почивка, релаксация и други приятни изживявания. Ето 9 неща, чиято липса ще ви накара да се будите по-здрави и по-щастливи от всякога.
Много ярки цветове
Всички харесваме смелите и ярки цветови теми, които виждаме навсякъде в интернет, но истината е, че те могат да предизвикат безсъние. Разстройствата на съня се активират от тях, така че по-добрият вариант е да се спрете на пастелни и успокояващи земни тонове при избора си. Използвайте повече цветни аксесоари, за да придадете характер на пространството и в никакъв случай не се лишавайте от индивидуалност.
Пердета, които пропускат светлина
Леките и въздушни пердета са много подходящ избор, когато говорим за дневната. В спалнята обаче място заслужават тежките, непропускащи светлина завеси, които да държат светлината далеч. Заложете на blackout вариант, на който повечето хотели залагат, и така ще се сдобиете с усещането, че сте на почивка всеки ден.
Килими
Нищо не може да се сравни с приятното усещане от меко килимче, на което да стъпим веднага щом станем сутрин от леглото. Със сигурност килимът е един от най-сигурните начини да придадем усещане за топлина и уют на пространството, но ВНИМАНИЕ! Това също е един от най-големите фактори за задържане на прах и алергени в стаята. Ако нямате възможност системно да поддържате чистотата на повърхностите, то по-добре е да се въздържат от поставянето им в спалнята, за да си спестите възпаленото гърло, сърбежа в очите и постоянната хрема.
Неправилно позиционирано легло
Ако някога сте попадали на статия, свързана с Фън Шуи, то със сигурност знаете, че трябва да имате пряка видимост от леглото към входната врата на стаята. Също обаче е важно краката ви да не сочат директно към нея, защото според китайската традиция това е позата на мъртвеца. Важно е да се уверите и че нямате огледална повърхност срещу себе си, както и че под леглото не е затрупано с вещи, защото според същата традиция тези неща възпрепятстват енергията да циркулира правилно.
Отделна зона за сядане
Все още не съм срещала човек, който е способен да не превърне красивия и подреден кът за отдих в спалнята в гигантска купчина от дрехи, които са там “за малко”. Истината е, че се изисква извънземна дисциплина, за да успеем да опазим от опорочаване този така изтънчен интериорен елемент. За да сме сигурни, че няма да се случи на нас, най-добре просто да заложим на друг вариант, който да ни държи далеч от изкушение.
Телевизор
Всички знаем, че телевизорите излъчват синя светлина, което стимулира производството на мелатонин в организма, а оттам и ни приспива. Понякога е неизбежно да ти се прииска да се сгушиш в леглото и да прекараш ден – два под завивките в компанията на любимия ти Netflix сериал, особено ако се възстановяваш от настинка или тежка раздяла. Предлагам ти компромис: инвестирай в преносим прожектор за онези дни, в които просто искаш да останеш далеч от света.
Прекалено много възглавници
Със сигурност декоративните възглавнички са най-лесният и бърз начин да превърнете спалнята си в уютно обежище, но границата между премерено количество и прекалено много е доста фина и трудна за спазване. Ето защо е важно да се контролирате и да се спрете на вариант, състоящ се от една голяма или максимум 2-3 средни по големина възглавници. Така със сигурност никога няма да закъснеете за работа или важна среща, защото оправянето на леглото ви е отнело прекалено много време.
Вещи, които ви правят тъжни
Снимки на бивши гаджета, купчина сантименталности от отминали времена или носталгични спомени със сигурност не са сред нещата, които искате да имате във вашия храм на спокойствието. Поставете себе си в центъра, разчистете излишното и направете на място за новите неща, които чакат да ви се случат!
Смартфони
Телефоните прецакват интимните връзки, както се твърди в един милион статии, които всички сме чели (и игнорирали). Гръмки заглавия като “Убива ли вашият смартфон връзката ви” и “Как телефоните влияят на сексуалния ви живот” не са се родили без причина. Ясно е, че няма как да изхвърлите телефона си, но можете с лекота да превърнете спалнята в безтелефонна зона, като замените устройствата с книги (предлагат се навсякъде, където продават книги). И ако все още имате колебание, просто си отговорете честно на въпроса: Кое е първото нещо, което докосвате сутрин? Себе си, човекa до вас, или телефона си?
